MEDITACIÓN PARA NIÑ@S DE 0 A 99 AÑOS.
CIERRA TUS OJOS Y CÉNTRATE EN TU RESPIRACIÓN. CUENTA 1-2-3 CUANDO COGES AIRE Y CUENTA 1-2-3 CUANDO LO SUELTAS.
https://www.youtube.com/watch?v=Q4ODsJ7ryUA
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